JRヘルシーウォーキング2019、次回10月20日は、苫小牧駅『太平洋の潮風と文化・芸術の融合 港湾都市の街並みと「ふるさと海岸」・苫小牧ウォーク』です。

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JR北海道の主催で開催されているJRヘルシーウォーキングへの参加記録を中心に、お散歩の記録です。

私、2008年の健康診断で心臓に疾患があることがわかりました。
心拍数が上がると息苦しくなるので、歩くのも亀のように遅く、交差点を一つ行っただけでも一休みの状態で、ウォーキングをするなんてことは到底考えられませんでした。

2回の手術を行い、完治はしないのですが、おかげで歩くのも楽になり、歩くことがこんなにも楽しいのか!と思ったのがきっかけで、ウォーキングをすることにしたのです。

そうなんですね〜。それは大変でしたね〜。

記事一覧

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石狩本町から河口まで はまなすの丘公園をめぐるみち(7.3km) (3) 〜 石狩海岸フットパス 北海道石狩市〜

石狩海岸フットパスの「Route 5 石狩本町から河口まで はまなすの丘公園をめぐるみち」を巡っています。 石狩本町をスタートして石狩灯台、石狩川の河口を過ぎ、木道を通って再び石狩灯台へ戻ります。 スタートからこれまでの様子はこ...
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石狩本町から河口まで はまなすの丘公園をめぐるみち(7.3km) (2) 〜 石狩海岸フットパス 北海道石狩市〜

石狩海岸フットパスの「Route 5 石狩本町から河口まで はまなすの丘公園をめぐるみち」を巡っています。 スタートからこれまでの様子はこちらの(1)の記事をご覧ください。 スタートして弁天歴史通りの資料館や神社、運上屋...
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石狩本町から河口まで はまなすの丘公園をめぐるみち(7.3km) (1) 〜 石狩海岸フットパス 北海道石狩市〜

自然豊かな北海道には様々なところにフットパスが設定されています。 台風が去ったあと、素晴らしい秋晴れとなったので、札幌の隣街、石狩市の"はまなすの丘公園"へ出かけました。 "フットパス"については下記の記事をご覧ください...
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廃線間近のJR北海道札沼線を旅する(3) 〜五穀豊穣を願う「いわみざわ百餅祭り」〜

札幌駅を朝出発して、2020年5月7日で廃止されることが決定しているJR北海道札沼線に乗って新十津川町へ。 そこでは、新十津川町の歴史と食を堪能し、隣町の滝川市までのタウンウォーキングを楽しみました。 滝川駅から...
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廃線間近のJR北海道札沼線を旅する(2) 〜新十津川町の先人の歴史を感じながら〜

2020年5月7日で廃止されることが決定しているJR北海道札沼線を目に焼けつけようと新十津川町まで来ました。 新十津川町の歴史を感じるアクティビティを満喫して、隣町の滝川市までをタウンウォーキングします。 今回のコース ...
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廃線間近のJR北海道札沼線を旅する(1) 〜車窓から望む田園風景に癒されながら〜

2020年5月7日で廃止されることが決定しているJR北海道札沼線(愛称:学園都市線)の"北海道医療大学"から"新十津川"。 その札沼線を目に焼けつけようと出かけました。 札幌から札沼線に乗車して新十津川町へ。新十津川町の歴史を感...
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JRヘルシーウォーキング2019 春夏の前半を振り返る

4月27日から始まった今年のJRヘルシーウォーキング2019春夏。 前回6月23日の石狩太美駅での開催で10回目となりました。 春夏のイベントウォークの予定は全19回です。折り返し地点となり、参加できた回、できなかった回とありま...
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初夏の円山公園から北海道神宮をお散歩 〜札幌市中央区宮ケ丘〜

昨日、人生初の鍼を打ってもらい、調子も良かったので円山公園から北海道神宮を散歩してきました。 ちょうど北海道神宮例祭(札幌まつり)ということもあり、出店やお勢の人で賑わっていました。
JRヘルシーウォーキング

空の青・木々の緑・菜の花の黄色 丘陵一面の黄色い絨毯と牧場をめぐる安平・追分ウォーク (12.0km) 〜JRヘルシーウォーキング2019〜

今日は今年7回目のJRヘルシーウォーキング 追分駅でした。 前々回の厚岸駅、前回の新函館北斗駅には参加できなかったのですが、今年通算5回目のイベントウォーク参加です。 お天気が心配されましたが、好天に恵まれ、タイトル通り、「空の...
JRヘルシーウォーキング

歴史と歩みを歩いて感じる、円山杉林・皆楽公園、月形ウォーク (10.0km) 〜JRヘルシーウォーキング2019 いつでもウォーク〜

昨日は今年5回目のJRヘルシーウォーキング 厚岸駅でした。 美味しい牡蠣を食したかったのですが、残念ながら参加できなかったので、今日はいつでもウォークで石狩月形駅始終着の「歴史と歩みを歩いて感じる、円山杉林・皆楽公園、月形ウォーク 」...
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