JRヘルシーウォーキング2022(春夏) 始まる! 〜春夏は4月29日から8月28日まで15回のイベントウォーク〜

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JR北海道の主催で開催されているJRヘルシーウォーキングへの参加記録を中心に、お散歩の記録です。

私、2008年の健康診断で心臓に疾患があることがわかりました。
心拍数が上がると息苦しくなるので、歩くのも亀のように遅く、交差点を一つ行っただけでも一休みの状態で、ウォーキングをするなんてことは到底考えられませんでした。

2回の手術を行い、完治はしないのですが、おかげで歩くのも楽になり、歩くことがこんなにも楽しいのか!と思ったのがきっかけで、ウォーキングをすることにしたのです。

そうなんですね〜。それは大変でしたね〜。

記事一覧

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札幌市内電車コース(10km) 〜YR30特別企画(北海道) イヤーラウンド認定コース〜

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JRヘルシーウォーキング2021 (春夏) 始まる!? 〜春夏は4月24日から8月28日まで17回のイベントウォーク〜

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「百合が原公園と丘珠空港緑地をめぐる、旧琴似川・篠路ウォーク (10.0km)」 〜JRヘルシーウォーキング2020 いつでもウォーク〜

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