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JR北海道の主催で開催されているJRヘルシーウォーキングへの参加記録を中心に、お散歩の記録です。

私、2008年の健康診断で心臓に疾患があることがわかりました。
心拍数が上がると息苦しくなるので、歩くのも亀のように遅く、交差点を一つ行っただけでも一休みの状態で、ウォーキングをするなんてことは到底考えられませんでした。

2回の手術を行い、完治はしないのですが、おかげで歩くのも楽になり、歩くことがこんなにも楽しいのか!と思ったのがきっかけで、ウォーキングをすることにしたのです。

そうなんですね〜。それは大変でしたね〜。

記事一覧

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初秋の北海道大学をオサンポ 〜重要文化財 札幌農学校第2農場〜

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札幌をぐるりと一周”140km”の歩くコース 〜「さっぽろラウンドウォーク」〜

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冬の快晴!市電と雪像づくりを眺めながらウォーキング(約4km) 〜JR桑園駅から札幌駅まで〜

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地下街は冬のウオーキングにおすすめ 〜札幌の地下街で屋内ウォーキング〜

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JRヘルシーウォーキング2022(秋)のイベントウォークが発表される! 〜秋は9月3日から11月13日まで10回のイベントウォーク〜

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「新千歳空港駅開業30年記念!幌内鉄道全通140周年記念! 北海道の空の玄関口をめぐる、千歳・新千歳空港ウォーク (約13km)」 〜JRヘルシーウォーキング2022〜

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第26回北の都札幌ツーデーウォーク 2日目 精進川河畔公園コース (10km) 〜1日目ほど暑くなく気持ちの良いウォーキング〜