歩く

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JR北海道の主催で開催されているJRヘルシーウォーキングへの参加記録を中心に、お散歩の記録です。

私、2008年の健康診断で心臓に疾患があることがわかりました。
心拍数が上がると息苦しくなるので、歩くのも亀のように遅く、交差点を一つ行っただけでも一休みの状態で、ウォーキングをするなんてことは到底考えられませんでした。

2回の手術を行い、完治はしないのですが、おかげで歩くのも楽になり、歩くことがこんなにも楽しいのか!と思ったのがきっかけで、ウォーキングをすることにしたのです。

そうなんですね〜。それは大変でしたね〜。

記事一覧

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JRヘルシーウォーキング2023始まる! 〜4月29日から11月12日まで26回のイベントウォーク〜

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冬の快晴!市電と雪像づくりを眺めながらウォーキング(約4km) 〜JR桑園駅から札幌駅まで〜

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地下街は冬のウオーキングにおすすめ 〜札幌の地下街で屋内ウォーキング〜

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JRヘルシーウォーキング2022(秋)のイベントウォークが発表される! 〜秋は9月3日から11月13日まで10回のイベントウォーク〜

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「新千歳空港駅開業30年記念!幌内鉄道全通140周年記念! 北海道の空の玄関口をめぐる、千歳・新千歳空港ウォーク (約13km)」 〜JRヘルシーウォーキング2022〜

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第26回北の都札幌ツーデーウォーク 2日目 精進川河畔公園コース (10km) 〜1日目ほど暑くなく気持ちの良いウォーキング〜

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旭山記念公園からの眺望は最高に素晴らしかった 〜北の都札幌ツーデーウォークでのチェアリング〜

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第26回北の都札幌ツーデーウォーク 1日目 旭山公園コース (10km) 〜3年ぶりの開催はとても熱い・暑い1日だった〜

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サクラの季節 ぶらり小樽散歩 (約5.8km) 〜桜の名所と老舗の味めぐり〜

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「幌内鉄道全通140周年記念! 軽川・中の川・新川と 前田森林公園・手稲ウォーク (約12.5km)」 〜JRヘルシーウォーキング2022〜

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豊かな川の流れと花と緑いっぱいロード (約7.6km) 〜札幌市中央区 わが街を楽しむウォーキングマップ〜

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発寒神社と宮丘公園コース(10km) 〜YR30特別企画(北海道) イヤーラウンド認定コース〜

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中止となったイベントウォークコースをオサンポ(約5.0km) 〜JRヘルシーウォーキング2021 桑園駅〜

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札幌駅から大通公園までのお散歩 (約3.1km) 〜春の日差しと雪解けを感じながら〜

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春の気配、円山散歩 (約4.2km) 〜円山公園一周〜

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JRヘルシーウォーキング2022(春夏) 始まる! 〜春夏は4月29日から8月28日まで15回のイベントウォーク〜

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