JRヘルシーウォーキング2019、次回8月24日は、砂川駅「旧石狩川跡地、砂川オアシスパークを巡る 甘い幸せに誘われて、すながわスイートロードウォーク」です。

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JR北海道の主催で開催されているJRヘルシーウォーキングへの参加記録を中心に、お散歩の記録です。

私、2008年の健康診断で心臓に疾患があることがわかりました。
心拍数が上がると息苦しくなるので、歩くのも亀のように遅く、交差点を一つ行っただけでも一休みの状態で、ウォーキングをするなんてことは到底考えられませんでした。

2回の手術を行い、完治はしないのですが、おかげで歩くのも楽になり、歩くことがこんなにも楽しいのか!と思ったのがきっかけで、ウォーキングをすることにしたのです。

そうなんですね〜。それは大変でしたね〜。

記事一覧

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JRヘルシーウォーキング2019 春夏の前半を振り返る

4月27日から始まった今年のJRヘルシーウォーキング2019春夏。 前回6月23日の石狩太美駅での開催で10回目となりました。 春夏のイベントウォークの予定は全19回です。折り返し地点となり、参加できた回、できなかった回とありま...
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初夏の円山公園から北海道神宮をお散歩 〜札幌市中央区宮ケ丘〜

昨日、人生初の鍼を打ってもらい、調子も良かったので円山公園から北海道神宮を散歩してきました。 ちょうど北海道神宮例祭(札幌まつり)ということもあり、出店やお勢の人で賑わっていました。
JRヘルシーウォーキング

空の青・木々の緑・菜の花の黄色 丘陵一面の黄色い絨毯と牧場をめぐる安平・追分ウォーク (12.0km) 〜JRヘルシーウォーキング2019〜

今日は今年7回目のJRヘルシーウォーキング 追分駅でした。 前々回の厚岸駅、前回の新函館北斗駅には参加できなかったのですが、今年通算5回目のイベントウォーク参加です。 お天気が心配されましたが、好天に恵まれ、タイトル通り、「空の...
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JRヘルシーウォーキング

歴史と歩みを歩いて感じる、円山杉林・皆楽公園、月形ウォーク (10.0km) 〜JRヘルシーウォーキング2019 いつでもウォーク〜

昨日は今年5回目のJRヘルシーウォーキング 厚岸駅でした。 美味しい牡蠣を食したかったのですが、残念ながら参加できなかったので、今日はいつでもウォークで石狩月形駅始終着の「歴史と歩みを歩いて感じる、円山杉林・皆楽公園、月形ウォーク 」...
JRヘルシーウォーキング

「三浦綾子記念文学館と外国樹種見本林」北海道遺産選定記念!常盤・神楽岡公園と文学にふれる、旭川ウォーク (11.5km) 〜JRヘルシーウォーキング2019〜

今年4回目となったJRヘルシーウォーキング。今回は旭川駅です。 前回の琴似駅は大変良いお天気で汗ばむ陽気でしたが、今日は最高気温が12度程度とちょっと肌寒いお天気となってしまいました。 コースは、昨年の北海道遺産第3回選定で登録...
JRヘルシーウォーキング

札幌ウォーク:札幌のお花見人気スポット 西野緑道、琴似発寒川の桜を訪ねる・琴似ウォーク(11.0km) 〜JRヘルシーウォーキング2019〜

今年3回目のJRヘルシーウォーキングは札幌市西区の琴似駅です。 前回、前々回は雨となってしまいましたが、今回は今年最高のお天気となりました。 ゴールデンウィークの終盤にお花見スポットを巡るコースとなっています。
JRヘルシーウォーキング

江別窯業の歴史をたずねる 「れんがの街」江別・野幌ウォーク (11.5km) 〜JRヘルシーウォーキング2019〜

道南、道央ではようやく桜が開花し、お花見の季節がやってきました。 JRヘルシーウォーキング2019の第2回は「レンガの街」江別・野幌です。 今回のテーマである「江別のレンガ」と「屯田兵村と兵屋」は北海道遺産にも選定されており、街...
JRヘルシーウォーキング

「小樽の鉄道遺産」北海道遺産選定記念! 長橋なえぼ公園と手宮線跡地・小樽ウォーク(12.5km) 〜JRヘルシーウォーキング2019〜 春を感じながら

北海道でも桜の便りがようやく聞こえてくるようになりました。 JRヘルシーウォーキング2019が初回を小樽駅として今年も始まります。 「小樽の鉄道遺産」が北海道遺産に選定されたことから、今回は旧手宮線跡地をたっぷりと歩きます。
JRヘルシーウォーキング

「北海道の歴史を示す自然公園 厚別・大麻地区と森林公園ウォーク (11.5km)」〜JRヘルシーウォーキング〜 春を感じながら

JRヘルシーウォーキング

「田園風景とスウェーデンヒルズの丘 夏の風物詩、夏至祭・石狩太美ウォーク (12.0km)」〜JRヘルシーウォーキング〜 春を感じながら

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