2019年度 びばいすこやかウォーキング
~おいしい空気のまちびばいでからだに優しいウォーキングをしよう~
美唄市運動推進員が市民の皆様の安心・安全なウォーキングをサポートします(保健センタースタッフがセンター内で救護待機しています)。
『ウォーキング講習会』 講師:美唄体育協会指導員 土肥大亮 氏
正しいウォーキング姿勢とその効果について
ノルディックウォーキングのポイントについて
とき:6月17日(月)10:00~12:00場所:美唄市総合体育館メインアリーナ
【協賛:岩見沢保健所】
正しいウォーキング姿勢とその効果について
ノルディックウォーキングのポイントについて
とき:6月17日(月)10:00~12:00場所:美唄市総合体育館メインアリーナ
【協賛:岩見沢保健所】
日程 | 集合場所 | コ ー ス |
---|---|---|
5月10日(金) | 旭公園 | 公園散策コース 春の花を楽しみましょう! |
6月7日(金) | ツルハ裏 あずまや | 公園散策コース~南美唄を巡ろう~ 自然と歴史を楽しみましょう! |
7月5日(金) | 旭公園 | 公園散策コース 俳句に触れながら歩きましょう! |
8月2日(金) | 中央公園 | まちなかコース 夏休み・・・親子の参加も大歓迎! 子どもたちもたくさん来てね! |
9月6日(金) | ツルハ裏 あずまや | 公園散策コース 実りの秋を楽しみましょう! |
10月11日(金) | ツルハ裏 あずまや | 東明公園紅葉狩りコース 紅葉を楽しみましょう! |
時間(各回共通)
受付 9:30
スタート 10:00
終了 11:30
(コース・内容により変更有)
雨天中止
持ち物(各回共通)
飲み物
タオル
帽子
歩きやすい服装や靴でご参加ください
東明桜並木コース(4.2km) 美唄市 〜すこやかロード〜
北海道健康づくり財団の「すこやかロード」に平成21年度(2009年度)に認定されたコースです。 JR美唄駅近くの旭公園をスタートして、市街地を通り、東明公園までのコースです。 東明公園周辺は春には桜・ツツジが咲き、カッコウの鳴き声も聞くこと...
公園散策コース(4.7km) 美唄市 〜すこやかロード〜
北海道健康づくり財団の「すこやかロード」に平成21年度(2009年度)に認定されたコースです。 JR美唄駅近くの旭公園をスタートして、市街地を通って遊縁通りを川沿いにぐるりと巡ります。 遊縁通りはウォーキング・ジョギング専用タイプのコースと...